Aşırı Sinir ve Stres Kilo Nedeni Bu yazımızda Aşırı Sinir Ve Stres Kilo Nedeni adlı kişisel gelişim Yazısını Ele alacağız.Bunun Gibi Diğer Kişisel Gelişim Yazılarını Okumak İçin Tıklayınız Aşırı sinir ve stresin dolaylı olarak birçok sıkıntıya, sıkıntının ise kilo almaya neden olduğu ifade ediliyor. Kolesterol ilaçlarına karşı çıkan ve Karatay Diyeti’yle tartışma yaratan Prof. Dr. Canan Efendigil […]
Beyni Genç Tutma Yolları Bu Yazımızda Beyni Genç Tutma Yolları adlı kişisel gelişim Yazısını Ele alacağız.Bunun Gibi Diğer Kişisel Gelişim Yazılarını Okumak İçin Tıklayınız İngiltere’de beyin hücreleri konusunda yapılan geniş çaplı bir araştırma, İngiliz The Times Gazetesi’nde yayınlandı. Makalede dinç bir beyin için yapılması gerekenler yazıyordu. İşte uzmanından zinde beyin önerileri: Terleyin: Egzersiz, verimli çalışmak için bol […]
Nasıl Başarılı Olunur? Bu Yazımızda Nasıl Başarılı Olunur adlı kişisel gelişim Yazısını Ele alacağız.Bunun Gibi Diğer Kişisel Gelişim Yazılarını Okumak İçin Tıklayınız Kişisel Gelişim yolunda ilerlerken başarı da bizimle gelecektir. Ancak bu yolda başarının ne olduğunu ve nasıl ulaşılacağını bilmemiz gerekir. Başarı nedir? Başarı sahip olmayı istediğin her şeyi elde etmektir. Planlarınızı elde ederek uyandığınızda hissettiklerinizdir. Başarı […]
Ne İstediğini Biliyor Musun? Bu Yazımızda Ne İstediğini Biliyor Musun? adlı kişisel gelişim Yazısını Ele alacağız.Bunun Gibi Diğer Kişisel Gelişim Yazılarını Okumak İçin Tıklayınız Yoksa bildiğin, neler istemediğin mi? Yaşlanmak istemiyorum, yorulmak istemiyorum, masa başında çalışmak istemiyorum. Trafikte sürünmek istemiyorum. Bildiklerim de var. Çok para kazanmak istiyorum. Büyük bir şirkette çalışmak istiyorum. Beğenilmek istiyorum, yükselmek istiyorum. […]
Beyni Güçlendiren 7 Emir! Bu Yazımızda Beyni Güçlendiren 7 Emir! adlı kişisel gelişim Yazısını Ele alacağız.Bunun Gibi Diğer Kişisel Gelişim Yazılarını Okumak İçin Tıklayınız Ünlü teknoloji dergisi Wired’ın hazırladığı IQ dosyası, daha yaratıcı bir zekâya, kuvvetli bir hafızaya ve iyi bir beyne sahip olmak için püf noktalarını içeriyor. IQ’yu bir bilgisayar gibi görmemiz gerektiğini söyleyen dergiye göre, bu […]
Hızlı Rahatlama Teknikleri Bu Yazımızda Hızlı Rahatlama Teknikleri adlı kişisel gelişim Yazısını Ele alacağız.Bunun Gibi Diğer Kişisel Gelişim Yazılarını Okumak İçin Tıklayınız Caner, eskiden şöyle tanınırdı: “Rahatsız”. Gerçekten öyle gergin bir insandı ki doktorunum teşhisine göre tansiyondan, dayanılmaz baş ağrılarından ve kronik sır ağrısından muzdaripti. Aynı zamanda çok da endişeli biriydi. Düzenli olarak rahatlama tekniklerini uygulamayı öğrendiğinde, […]
Hayatınızı 59 Saniyede Değiştirmenin 10 Yolu Bu Yazımızda Hayatınızı 59 Saniyede Değiştirmenin 10 Yolu Adlı Kişisel gelişim Yazısını ele alacağız.Bunun Gibi Diğer Kişisel Gelişim Yazılarını Okumak İçin Tıklayınız Bir dahaki sefere bir toplantıya katıldığınızda, gurubun ortasında oturarak hızlı ve etkili bir psikolojik avantaj yakalayabilirsiniz. Bir randevudayken sıcak kanlı davranın (ilk andan itibaren), daha sonra ne kadar optimist […]
Stresle Baş Etmenin 25 Yolu Bu Yazımızda Stres Baş Etmenin 25 Yolu Adlı Kişisel Gelişim Yazısını Ele alacağız.Diğer Kişisel Gelişim Yazılarını Okumak için Tıklayınız Bilerek ya da bilmeyerek pek çok sorunumuzu strese bağlıyoruz. Haksız da sayılmayız! İşin uzmanları da stresin kanserden kilo sorununa, kalp krizinden felce, gastritten kolite her şeyle ilgisi olduğunu söylüyor. Dahası taşikardi atakları, […]
30 Adımda Stresten ve Uyarıcılardan Kaçınmak Bu yazımızda 30 Adımda Stresten Ve Uyarıcılardan Kaçınmak Adlı Kişisel Gelişim Yazısını Ele alacağız.Bunun Gibi Diğer Kişisel Gelişim Yazılarını Okumak İçin Tıklayınız Yaşamınızdaki stres kaynağını belirleyin. En çok neler sizi endişeli ve asabi yapıyor? Yaşamınızı strese sokan alanları keşfettikten sonra değiştirip değiştiremeyeceğinize karar verin ve bu durumun oluşmasını önleyecek neler […]
Başarı için İyi Uyku Bu Yazımızda Başarı İçin Uyku Adlı Hikayeyi Ele alacağız.Bunun Gibi Diğer Kişisel Gelişim Yazılarını Okumak İçin Tıklayınız Anaokulu ve ilköğretim yaşındaki çocukların beyni, hızlı bir gelişim sürecindedir. Bu yüzden yeterli uyku, fiziksel ve bilişsel gelişme için olmazsa olmazdır. Çok karmaşık bir bilgisayara benzetirsek, beyin, verileri işlemek, belleğe kaydetmek, bilgileri birbiriyle ilişkilendirmek, […]
